Cách Làm Ốp La Ngon

Trứng ốp la gồm cách làm cho khôn cùng đơn giản dễ dàng nhưng còn nếu như không căn uống thời hạn thì không chắc chắn đang thành công xuất sắc. Cách làm trứng ốp la dễ dàng tốt nhất cùng với 3 phong cách rán rán chín tái, chín lòng đào và chín kỹ.

Trứng ốp la từng nào calo? Trong 1 quả trứng ốp la bao gồm chứa khoảng 70 - 80 năng lượng, thêm hương liệu gia vị thường thì thì 1 quả trứng ốp la cung cấp khoảng 109 năng lượng. Theo Boldsky, 1 trái trứng ốp la vào ăn sáng rất có thể góp hấp thụ đầy đủ lượng protein cần thiết cho khung người, góp khung hình đầy đủ năng lượng hoạt động. Bên cạnh đó, 1 trái trứng ốp vào bữa sớm cũng giúp khung người có choline hỗ trợ mang đến thần khiếp và sức mạnh não bộ.

Bạn đang xem: Cách làm ốp la ngon

Chính vì chưng tiện ích quan trọng của trứng cơ mà món trứng ốp la liên tiếp mở ra vào bữa sáng với được không ít bạn thương yêu.

Tuy nhiên, cách làm trứng ốp la ngon Mặc dù nhanh hao mà lại lại yên cầu kinh nghiệm về thời gian ốp trứng làm sao cho trứng chín theo đúng sở thích.

Bếp nhlhockeyshopuk.com giải đáp phương pháp chiên trứng ốp la nkhô hanh, dễ dàng cùng với thời gian chỉnh sửa cho những cường độ chín không giống nhau.

Các nguyên liệu cần có làm cho trứng ốp la

- 2 quả trứng con gà tươi

- Dầu ăn

- Muối với tiêu

Với món trứng ốp la thường có 3 hình dạng nạp năng lượng đó là trứng ốp la chín tái, chín lòng đào và trứng chín kỹ. Cách rán trứng ốp la đơn giản và dễ dàng như sau:

1. Cách thức làm trứng ốp la chín tái

Trứng ốp la chín tái là trứng cừu cùng với phần lòng đỏ còn tái, tròng trắng khá giòn phần rìa với bên phía trong còn khôn xiết mượt.

Bước 1: Bắc chảo lên phòng bếp đun với lửa vừa. Cho 1 không nhiều dầu lấn sâu vào nhằm khoảng chừng trăng tròn giây bỏ dầu nóng.

Bước 2: Đập trứng vào trong chảo, tthay chảo thế nào cho lòng đỏ trứng nằm tại ở vị trí chính giữa tròng trắng. Để nguyên khoảng 15 giây thì thấy phần rìa tròng trắng co hẹp, phần lòng trắng xung quanh vẫn chín tái, lòng đỏ trứng vẫn tồn tại tươi thì tắt nhà bếp.

Cách 3: Nghiêng chảo đổ trứng ra tô. Rắc thêm xíu muối hạt và tiêu vào và thưởng thức.



*

Trứng ốp la chín tái cùng với phần lòng đỏ vẫn còn đấy tươi

2. Cách thức làm trứng ốp la lòng đào

Trứng ốp la lòng đào là trứng rán với toàn cục phần tròng trắng sẽ chín, phương diện của lòng đỏ trứng thu hẹp, phía bên trong còn đỏ, không tái cũng không chín kỹ.

Cách 1: Đun nóng chảo. Cho dầu lấn sâu vào đun nóng 30 giây.

Xem thêm: Album Mẹ Cha #Mới 2021 - 15 Bài Hát Về Mẹ Khiến Cả Thế Giới Phải Khóc

Bước 2: Đập trứng vào trong chảo, nỗ lực giữ lại đến trứng không trở nên tan vỡ, lòng đỏ nằm giữa.

Bước 3: Đậy nắp chảo lại 30 giây rồi tắt phòng bếp. Nghiêng chảo đổ ra bát tô. Thêm vào xíu muối bột, tiêu với thưởng thức.

Trứng ốp la lòng đào

3. Cách rán trứng ốp la chín kỹ

Trứng ốp la chín kỹ là cả phần lòng trắng cùng lòng đỏ phần lớn vẫn chín tới.

Cách 1: Đun rét chảo, rót dầu ăn sâu vào chảo làm cho nóng 30 giây.

Cách 2: Đập trứng vào trong chảo, chăm chú giữ mang đến lòng đỏ nằm tại chính giữa.

Bước 3: Chiên trứng trăng tròn giây rồi nhẹ nhàng giáo giở trứng rán tiếp tục. Chiên cho đến khi thấy lòng trắng trứng ngả màu sắc đá quý, chín hồ hết thì tạo ra đĩa.

Trứng ốp la chín kỹ

Mẹo rán trứng ốp la

- Một mẹo rán trứng ốp la nkhô cứng chín là sau khi đập trứng vào trong chảo dầu, nkhô cứng tay nhỏ vài giọt nước vào, tương đối nước bốc lên sẽ giúp đỡ trứng chín nhanh hao rộng, chín những hơn và color cũng đẹp lên.

- Trứng ốp la được áp dụng trứng kê tươi đang ngon hơn

- Các chúng ta có thể sửa chữa thay thế dầu ăn bằng bơ cũng tạo nên món trứng thơm ngon.

- Chiên trứng ốp la luôn luôn cho lửa vừa. Nhiệt độ tương đối cao khiến cho trứng có khả năng sẽ bị cứng, cực thấp thì không đủ nhiệt để chín.