Giáo Án Nhảy Lò Cò 5M

- Rèn kĩ năng nhảy lò có bằng 1 chân và giữ thăng bằng cơ thể trên 1 bàn chân cho trẻ.

Bạn đang xem: Giáo án nhảy lò cò 5m

- Rèn thể lực và sự khéo léo cho trẻ. Giúp trẻ khoẻ mạnh,thoải mái và tích cực tham gia vào các hoạt động khác

3. Thái độ

- Trẻ ngoan ngoãn, hứng thú tham gia các hoạt động do cô tổ chức.

II. Chuẩn bị

- Sân bãi rộng bằng phẳng, sơ đồ tập

- Xắc xô to của cô- Quả còn bằng vải.(2 màu). Rổ đựng còn

- Hai cây cọc cao phù hợp với lứa tuổi .Trên mỗi cây treo một vòng tròn đường kính khoảng 35cm.

III. Tiến hành:

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

1. Ổn định tổ chức- Gây hứng thú

Cô gọi các con!Để có cơ thể khỏe mạnh chúng mình phải làm gì?

- Vậy để cơ thể được khỏe mạnh trước thì các con cùng khởi động với cô nhé.

2. Nội dung:

HĐ 1: Khởi động:

- Cô cho trẻ đi thành vòng tròn cùng khởi động theo nhạc bài hát “Đoàn tàu nhỏ xíu” kết hợp các kiểu đi: đi thường 2m,đi bằng mũi chân 2m,đi kiễng chân 2m, đi thường 2m, chạy nhanh 2m, chạy chậm 2m, sau đó về đội hình 2 hàng dọc, điểm số, tách hàng và sau đó về thành 4 hàng ngang tập bài tập PTC.

2. Trọng động:

a. Bài tập phát triển chung:

+Động tác tay 3 : 2 tay đưa sang ngang, gập khuỷu tay, ngón táy chạm vai (tập 2lx8n)

*
*
*

CB, 4 1,3 2

+ Động tác bụng 2: Hai tay chống hông xoay người sang 2 bên (2lx8n)

*

CB, 4 1,3 2

*
*
+ Động tác chân 2: Ngồi khuỵu gối (3lx8n).

*
*
*

CB, 4 1,3 2

*

- Động tác bật: Bật tách chân, khép chân (3lx8n).

Xem thêm: Điện Thoại Cảm Ứng Nokia Lumia 520 Chính Hãng, Giá Cực Sốc, Lumia 520 Giá Bao Nhiêu Hiện Nay 2017

*
*
*

*

CB,2,4 1,3

b. Vận động cơ bản: “Nhảy lò cò 5m, đổi chân theo yêu cầu .

- Cô giới thiệu tên vận động cơ bản Nhảy lò cò 5m, đổi chân theo yêu cầu .

- Cô làm mẫu 1 lần: Không phân tích.

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích

TTCB: Cô đứng trư­ớc vạch xuất phát, khi có hiệu lệnh“Chuẩn bị ” cô đứng co 1 chân 2 tay chống hông và khi có hiệu lệnh “nhảy”cô bật nhảy lò cò bằng 1 chân, khi có hiệu lệnh “đổi chân” thì dừng lại đổi chân và tiếp tục thực hiện nhảy lò cò về đích.

- Cô mời 2 trẻ khá lên thực hiện mẫu.

- Cho trẻ thực hiện. Cô mời lần lượt từng nhóm 2-4 trẻ lên thực hiện.

- Cô quan sát nhắc nhở trẻ làm đúng động tác, giữ thăng bằng không để bị ngã.

- Cô hỏi lại tên bài tập vận động.

c.Trò chơi vận động: Ném còn

- Cô giới thiệu tên trò chơi: “Ném còn

- Cô phổ biến cách chơi, luật chơi cho trẻ:

* Cách chơi :

Cô chia trẻ thành hai đội đứng đối diện nhau. đứng cách cột từ 2-2.5m . Mỗi đội cử 5 bạn ra lần lượt ném quả còn, ném sao cho quả còn chui qua vòng tròn là được điểm. Khi ném, người chúng mình cầm trái còn quay quay trên đầu lấy đà, nhắm kỹ và ném.

* Luật chơi: Thời gian ném được tính bằng 1 bản nhạc sau đó cô và trẻ kiểm tra số còn ném qua vòng của cả 2 đội. Đội nào ném quả còn qua vòng nhiều hơn sẽ là đội thắng cuộc.