Món Ăn Từ Cá

Hơn 20 món ăn ngon trường đoản cú không ít nhiều loại cá tiếp sau đây góp bà bầu chuyên lo việc bếp núc bao gồm ngay tủ đồ thực đối chọi thu hút để mâm cơm mái ấm gia đình thêm đa dạng chủng loại.

Bạn đang xem: Món ăn từ cá

Các Chuyên Viên khuyến cáo, hàng tuần nên nạp năng lượng 2 lần cá, chúng để giúp các bạn có một sức khỏe xuất sắc, ngăn đề phòng bị bệnh. Nếu vẫn vượt buồn rầu với những món nạp năng lượng thường thì nhỏng cá kho tộ, cá chiên, cá hấp… Vậy thì hãy đem giấy cây viết ra ngay với note lại những bí quyết chế biến đông đảo món ăn từ cá cực kỳ hấp dẫn sau trong phòng nhlhockeyshopuk.com tổng đúng theo nhé.

Các những món ngón tự cá thu

Cá thu là nhiều loại cá thân thuộc thường xuyên xuất hiện thêm vào mâm cơm trắng những mái ấm gia đình nhờ vào vị làm thịt ngọt, thơm ngon với giàu giá trị dinh dưỡng bên cạnh Việc còn là một số loại cá vừa giỏi đến sức mạnh vừa giảm cân kết quả. Cùng nhlhockeyshopuk.com điểm qua phần nhiều món tiêu hóa kinh điển tự các loại cá này.

1/ Cá thu ryên ổn tiêu gừng

*

Ngulặng liệu:

2 thìa cà phê tiêu xay nhỏ2 thìa mặt đường, 3 thìa nước mắm

Cách làm: 

Cá thu khoanh rửa không bẩn, để ráo, rán xoàn xém những phương diện nhằm cá săn lại để Khi ryên cá ko nát. Đun lếu hợp: nước mắm, đường, tiêu, gừng, 1 chén nước nhỏ tuổi rồi mang đến cá vào. Đun bé dại lửa khoảng 5 phút ít cho đến lúc cạn, cá keo dán giấy lại là được.

2/ Cá thu om nước dừa

*

Nguyên liệu:

0,5kg cá thu đã thái thành khoanh0.2-0.3kg làm thịt ba chỉ rửa sạch mát, cắt nhỏNước mắm (½ chén cơm)Đường

Cách làm:

Cho giết thịt vào nồi rang vào vài ba phút đến khi vàng xem thì mang lại gừng, riềng vào trong nồi cùng nước dừa vào om. Thêm nước mắm, một ít mặt đường, bịt nắp với kho nhỏ lửa đến lúc sệt, thêm tiêu, ớt, hành là chấm dứt.

3/ Cá thu kho sấu

Nguyên ổn liệu:

2 khoanh cá thu 15 trái sấuMuối, hạt tiêu, gừng, sả, riềng, ớt…

Cách làm:

Cá thu rửa sạch, gừng, sả, riềng, ớt rửa không bẩn, dùng dao đập dập và thái nhỏ dại. Ướp cá với ít nước mắm, mặt đường, muối bột, dầu ăn,sả, riềng, ớt nước sản phẩm vào 1-2h nhằm cá ngấm hương liệu gia vị.Cho cá lên bếp hâm nóng, sau đó mang lại sấu vào kho đến lúc cá chín nục, sấu mượt là được.

Các món tiêu hóa từ bỏ cá ngừ đại dương

Cá ngừ đại dương mua hương vị ngọt thanh khô tự nhiên và thoải mái, xúc cảm quyến rũ và mềm mại Khi trải nghiệm, phảng phất thêm mùi hương mặn nồng của hải dương cả khiến cho bất cứ ai lúc nếm demo cũng “ghiền”. Cùng nhlhockeyshopuk.com điểm qua phần lớn món ăn uống lôi kéo trường đoản cú các loại cá lừng danh này nhé.

4/ Cá ngừ biển khơi nướng

*

Nguim liệu: 

Tỏi, hành tím, gừng, giấy bạc, gia vị

Cách làm: Tỏi cùng hành tím băm nhỏ bé dại. Cá cọ ráo, ướp với một ít tỏi và hành tím, 1 ít muối, ít tiêu vào 15 phút để cá ngấm gia vị. Tiếp đó gói cá vào giấy bạc cùng hành, tỏi cho vô lò nướng, trung bình 5-10 phút ít để cá chín. 

5/ Trứng cuộn cá ngừ đại dương

Ngulặng liệu: 

Thăn cá đại dươngTrứng gà, chính vậy, nước mắm, dầu ăn, gia vị

Cách làm: Thái cá ngừ thật nhỏ tuổi. Thì là cọ sạch, nhằm ráo. Cho cá ngừ, do đó, 1 thìa nước mắm nam ngư vào sơn mập trộn rất nhiều. Ở sơn khác, đập trứng ra bát, thêm ít muối hạt, hạt tiêu, cần sử dụng đũa tấn công phần đa với bông.

Cho dầu vào trong chảo, dầu sôi, tcố gắng 1 lớp trứng thật mỏng manh. Sau đó, dùng thìa xúc 1 không nhiều cá ngừ sẽ trộn với cho nên, dàn mọi hoặc múc gọn gàng vào trong 1 góc rồi cuộn trứng lại mang lại chín rồi tạo ra dĩa. Làm tương tự như cho đến Lúc hết.

6/ Bún cá ngừ

*

Ngulặng liệu:

1,2 kilogam cá ngừ½ quả dứa, 3 quả quả cà chua, 3 nhánh hành lá thái khúc500ml nước cốt dừa tươi3 thìa nước mắm nam ngư ngon, 2 củ hành tím thái theo từng lát, 3 tép tỏi bằm, 1 thìa tương ớt cay, 1 thìa bột nêm, 1 thìa muối bột, vài ba trái ớt nhỏ dại.Bún tươiRau ăn lẫn, bánh tráng

Cách làm: 

Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, thái lát. Cà chua thái múi.Làm sạch cá, cắt lát ướp cùng với lượng nước mắm với muối hạt. Cho chảo lên phòng bếp cùng với 2 thìa dầu ăn uống, dầu sôi thì thực hiện chiên khá kim cương 2 khía cạnh cá, gắp cá ra đĩa.Chọn cái chảo lòng sâu, phi thơm tỏi với hành tím, tương ớt cay với phần White hành lá, kế đó đến cà chua vào xào 3-4 phút, nêm nếm các gia vị thì trộn nước dừa, 500ml nước sạch mát vào nấu bếp sôi. Nước sôi thì cho cá vào làm bếp tầm đôi mươi phút ít cho cá ngnóng các gia vị, nêm lại vừa nạp năng lượng thì tắt nhà bếp.

Bún nhằm yên tâm chị em bắt buộc nhúng qua cùng với nước sôi, cho vô tô, thêm rau củ với chan nước sử dụng vào, thêm ít hành lá cùng ớt là dứt.

Các món ăn ngon tự cá chẽm

Cá chẽm là một trong trong những các loại cá nước lợ giàu quý hiếm bồi bổ, hương vị vừa thơm vừa ngon thoải mái và tự nhiên, được chế trở thành không ít món nạp năng lượng như:

7/ Canh chua cá chẽm

Ngulặng liệu:

2 trái cà chua1 không nhiều bạc hà tước vỏ, thái lát (nếu có)2 trái đậu bắp cắt lát¼ quả thơm thái mỏngMột ít nđống gai2 thìa coffe tỏi băm1 trái ớt sừng thái lát

Cách làm:

Rửa sạch sẽ cá chẽm, ướp với 1 không nhiều tiêu với hạt nêm agi ngon. Cho 1 thìa dầu lấn sâu vào chảo, phi thơm cùng với tỏi. Tiếp đó cho cà chua vào xào sơ. Sau kia đến 400ml nước vào nấu bếp sôi, tiếp đó mang đến cá vào lúc nước sôi lần 2 đến thơm vào.

Dùng nước sôi lọc đi đời me qua ray rồi bỏ vô nồi canh, nêm thêm một thìa nước mắm, 2 thìa con đường. Sau kia cho đậu bắp thuộc bạc hà vào nồi, nêm nếm hương liệu gia vị vừa ăn, cắt nhỏ nđụn gai, rau ôm rồi phi thơm tỏi xay nhuyễn là chấm dứt.

8/ Cá chẽm kho tộ

*

Nguyên ổn liệu:

Hành thô, ớt tươi, hành tươi, 1 chén bát rượu trắng, 1 chén nước sản phẩm, hương liệu gia vị mắm muối, hạt tiêu…

Cách làm:

Khoanh cá chẽm mang theo rửa sạch mát, ướp với 2 thìa nước mắm nam ngư, 2 thìa con đường, 1 thìa rượu trắng gạo, ½ thìa muối hạt, 1 thìa nước sản phẩm, 1 không nhiều tiêu. Xóc đầy đủ cá, ướp vào đôi mươi phút ít nhằm cá thnóng hương liệu gia vị. Trong thời gian đợi, các bạn sơ chế hành, hành tươi nhặt cọ không bẩn, giảm đầu Trắng, phần lá thái nhỏ. Hành khô nướng cháy xém nhẹm, bóc vỏ, làm cho dập. Ớt cọ sạch, vứt hạt, thái theo từng lát chéo cánh.Cho cá vào trong nồi, cả phần nước ướp, hành nướng, phía đầu hành Trắng thái nhỏ tuổi, trộn đầy đủ rồi đung nóng ở mức lửa khổng lồ khoảng 5 phút. Lúc nồi cá sôi, bạn nêm thêm nước ngập cá, liên tiếp kho bé dại lửa cho đến khi sát khô hết nước rồi mang đến quả ớt tươi, gia vị vừa ăn uống, hành tươi, tiêu xay vào là dứt.

9/ Cháo cá chẽm đến bé

*

Nguyên ổn liệu:

1 nuốm nhỏ tuổi gạoCá chẽm phi lê1 củ củ cà rốt, 1 ít đậu Hà LanGia vị, hành nlô, hành khô

Cách làm:

Vo gạo sạch, mang lại 2.5 llượng nước vào nấu cháo. Trong thời gian kia, chúng ta ướp cá chẽm với cùng 1 ít tiêu, gia vị hạt nêm trong đôi mươi phút. khi gạo mềm, bạn mang đến củ cà rốt cùng đậu Hà Lan vào.Tiến hành chiên sơ cá. Lúc cháo nhừ thì mang lại cá vào trong nồi, khuấy hồ hết. Nêm nếm các gia vị vừa ăn uống. Lưu ý đào thải xương trước khi mang lại bé nhỏ dùng.

10/ Cá chẽm chiên sả ớt

*

Ngulặng liệu:

300g phi lê cá chẽm30g ớt băm, 50g sả băm, 15g tỏi bămDầu, tiêu, muối…

Cách làm:

Cá chẽm cọ sạch sẽ, ướp cùng với ít muối hạt, tiêu, tỏi, sả, ớt băm trong 15 phút ít. Làm lạnh dầu, thực hiện rán vàng phần nhiều 2 mặt cá chẽm. Crúc ý, khi chiên đề nghị gạt giảm sả ớt, giảm bớt cá bị cháy. khi cá chín, trút bớt dầu ra mang đến sả ớt vào cừu vàng rồi vớt rưới lên xung quanh cá, ăn đã ngon rộng.

11/ Cá chẽm hấp

*

Nguyên ổn liệu:

300g phi lê cá chẽm2 thìa hạt thì là4 tnghiền tour1 thìa dầu tỏi1 củ hành tây1 củ thì làMuối tiêu, rượu trắng

Cách làm: 

Ướp phi lê cá chẽm với một thìa dầu tỏi, hạt do đó, ít muối bột tiêu vào trăng tròn phút ít mang đến ngấm các, bớt mùi tanh tanh. Xếp tỏi thái lát, hành tây cắt lát, phân tử chính vậy, củ do đó thái mỏng ra đĩa, đặt miếng phi lê cá chẽm ướp lên, rưới thêm rượu trắng gạo nhằm làm bay mùi tanh.

Xem thêm: Có Nên Bảo Trì Xe Máy Honda Mới Nhất, Bảo Dưỡng Xe Máy Làm Những Gì

Cho cá vào lò hấp trung bình 20-25 phút là được. Món này dùng với bún, thêm nước tương hoặc sốt là xuất xắc ngon.

12/ Cá chẽm nóng nghệ

Nguyên ổn liệu:

600g phi lê cá chẽmMột củ cà rốt200g măng tây300g túng thiếu ngòi200g đậu Hà Lan2 thìa súp dầu ănNước ướp cá gồm: 1 thìa gừng băm, 1 thìa nước tương, ½ thìa dầu mtrằn, 1 tnghiền tỏi băm nhỏ, 1 thìa rượu chát White.Xốt nghệ : 5g bột nghệ, 2 quả cam, 40ml nước cốt ckhô nóng dây, 20g bơ, 250ml nước dùng rau quả, 1 thìa súp rau củ mùi tây băm nhỏ dại, ½ thìa muối hạt, ½ thìa tiêu.

Cách làm:

Phi lê cá cọ sạch mát cùng với muối loãng, cắt có tác dụng 4 miếng, trộn với gừng băm, nước tương, dầu mè cổ, tỏi xay, rượu nho, ướp trong 40 phút ít mang lại thnóng gia vị, cứ đọng 10 phút thì trlàm việc mặt.Đun nóng dầu, mang đến cá vào áp chảo lửa vừa, khi một mặt domain authority chín trung bình 90% thì giáo giở cơ, rời nhằm cá nát.Xốt nghệ:Vắt cam đem nước cốt, lọc quăng quật phân tử, quả sót lại cắt thành từng miếng như múi cau tô điểm. Làm rã bơ trên chảo, đến bột nghệ, nước cốt ckhô cứng dây với rau củ hương thơm vào khuấy đều, đổ nước cần sử dụng rau củ vào đun nấu sôi, nêm muối, tiêu vừa ăn uống.Bí ngòi rửa không bẩn, cắt dọc có tác dụng bốn, củ cà rốt gọt vỏ, măng tây, đậu Hà Lan cọ sạch, tất cả luộc chín, nhằm ráo. Cho dầu lấn vào chảo, để khi dầu nóng lên mang lại rau quả đảo sơ, nêm muối tiêu vừa ăn.Cà rốt, măng tây, đậu Hà Lan, túng ngòi xào sắp xếp cháo, xen kẹt nhau, đặt cá lên ở trên, rưới nước nóng nghệ lên, tô điểm vài ba lát cam.

13/ Cá chẽm nướng

Nguyên liệu:

500g phi lê cá chẽmDầu ăn, muối bột tiêu, dầu tỏi, hạt thì là

Cách làm: Ướp cá với dầu tỏi, hạt vậy nên, ít muối tiêu trong trăng tròn phút ít nhằm sút mùi tanh. Cho cá vào áp chảo cùng với dầu để chín đá quý lớp domain authority. Tiếp kia có cá đi nướng ngơi nghỉ nhiệt độ 60 độ C trung bình 20-khoảng 30 phút cho đến khi cá chín rubi là được.

14/ Cá chẽm sốt quế

*

Nguyên ổn liệu:

1-2 khoanh cá chẽm300g măng tây tươi100g quế khô100g hồi khô1 thìa nước cốt chanh1 bát rượu vàng2 thìa dầu ăn uống, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường

Cách làm: Cá chẽm rửa sạch, rắc không nhiều muối, tưới thêm nửa thìa nước cốt chanh khô bỏ vào tủ lạnh lẽo ướp khoảng 30 phút. Húng quế, kinh giới, bạc hà cắt sợi nhỏ dại. Măng tây cắt từng khúc một 5centimet.

Rán đầy đủ 2 phương diện cá, kế tiếp tưới rượu nho trắng vào, mang đến hạt nêm agi ngon, đường, quế, hồi cùng 1 nửa bát đun sôi thêm 15 phút cho ngấm. Phi thơm tỏi sinh hoạt chảo xác, xào cho chín măng rồi mang đến phổ biến vào nồi cá vẫn sôi rồi tắt phòng bếp. Món này ăn kèm quả cà chua, nho với rau chân vịt hết sức ngon.

Các món ăn ngon tự cá saba

Cá saba là nhiều loại cá được các tín đồ ăn tránh ưu thích vị chúng ngon tuy nhiên lại không nhiều năng lượng, hỗ trợ mang lại quy trình giảm cân nặng kết quả. Với nhiều loại cá này chúng ta có thể chế trở thành các món nạp năng lượng lôi cuốn sau:

15/ Cá saba nướng muối hạt ớt xanh

*

Nguyên ổn liệu:

1 bé cá saba (600g) hoặc phi lê cá saba1 thìa canh sa tế (nếu như mê say ăn uống cay)1 thìa cà phê muối2 trái ớt tươi½ thìa coffe bột ngọt1 không nhiều cải xưa, xà lách, nđụn rí1 ký kết than

Chế biến:

Cá saba làm cho không bẩn, dùng dao bổ dọc từ trên đầu đến bụng, đuôi, rút ít xương. Cho muối hạt, gia vị mì chính, ớt vào giã nhuyễn. Sau đó bỏ vào chén bát muối 1 muỗng sa tế, hòa hỗn hợp đến tung đa số. Xát muối bột lên bản thân cá nhằm thnóng 2 mặt, để trung bình 20 phút cho cá thấm các gia vị. Cho cá vào vỉ, nướng phần nhiều bên trên bếp than. Lưu ý khi nướng để cá chín đầy đủ, không biến thành két. Cá chín, đã tạo ra đĩa, trang trí xà lách, ngò rí cùng cải chua.

16/ Cá Satía kho tộ

*

Ngulặng liệu

500g cá saba phi lê100g giết thịt bố rọiNước mắm, tỏi, hành tím, đầu hành lá, tiêu, ớt thô, ớt sừng, bột nêm, mặt đường, nước màu dừa, dầu hào.

Cách làm: 

Cá rửa sạch sẽ, quăng quật ruột, bỏ đầu, cắt từng khúc một. Bạn rất có thể cài đặt cá sacha phi lê sẵn, tiếp nối cắt từng khúc một. Ướp cá với không nhiều muối, ½ thìa tiêu, 2 thìa nước mắm, 2 thìa dầu hào, ớt khô, ớt sừng, đầu hành lá giã nhuyễn trong một tiếng, nếu như đam mê ăn uống cay thì bỏ thêm ớt.Thịt thái miếng tầm 1centimet, xếp bên dưới tộ, tiếp đến xếp cá lên phía trên. Kho bé dại lửa tầm 15 phút đến cá thnóng các gia vị.Ở một chảo không giống, cho 2 thìa coffe dầu ăn uống, phi hành tỏi mang lại thơm rồi đổ vào trong nồi cá kho tộ. Thêm nước ngập nồi, nấu lửa phệ, vớt bong bóng, tiếp đến gửi sang lửa nhỏ kho trong 45 phút là được. 

17/ Cá Sacha nướng giấy bạc

Ngulặng liệu:

1 nhỏ cá saba1 thìa bột canh1 thìa đường1 thìa dầu mè2 thìa gừng tỏi băm½ thìa tiêuDưa chuột, thơm, những các loại rau củ hương liệu gia vị, bánh tthay, bún ăn uống kèm

Cách làm: 

Cá saba có tác dụng sạch, nhằm ráo, khứa hẹn trên thân cá vài mặt đường để cá thấm các gia vị. Trộn gần như các thành phần hỗn hợp 1 thìa gia vị bột canh, 1 thìa mặt đường, 1 thìa dầu mè cổ, 2 thìa gừng tỏi băm, ½ thìa tiêu. Xát các thành phần hỗn hợp này lên thân cùng bụng cá, ở cẩ phần vẫn khía nhằm cá thnóng các gia vị. Ướp cá trong 15 phút ít, quấn vào giấy bạc.Bật lò trước ở nhiệt độ 200 độ khoảng 10 phút, tiếp đến mang đến cá vào nướng trường đoản cú 25-1/2 tiếng.

Món này ăn cùng cùng với xoài, dưa chuột, thơm thái nhỏ dại, cuốn nắn với bún, bánh tgắng chấm với nước chấm mắm tỏi ớt hết sức lôi kéo.

18/ Cá sacha rim tỏi ớt

Nguyên liệu:

2 bé cá sabố 500g1 thìa hành tím xắt nhuyễn, 1 thìa tỏi băm nhuyễn, 1 thìa ớt băm quăng quật hạt, 1 không nhiều gừng, 1-2 thìa hành băm nhỏ dại. Gia vị (nước mắm nam ngư, mặt đường, mì chính, dầu điều, tiêu xay….)

Cách làm:

Làm không bẩn cá bởi muối bột nhằm làm giảm bớt mùi tanh, sau đó khứa xéo ở cả 2 phương diện cá. Tiếp đó cho một thìa coffe muối lên cá, chà xát 2 phần mặt cá, tiếp đến rắc 1 ít tiêu xay vào phần bụng con cá.Cho dầu vào chảo, dầu sôi thì đến gừng thái lát vào vừa để đánh tan mùi tanh vừa để cá ko dính chảo. Tiếp kia cho cá vào chiên cho đến lúc tiến thưởng mọi 2 mặt là được.Trong thời điểm đợi cá chín rubi thì bạn làm cho nước kho gồm 2 thìa nước mắm nam ngư, ½ thìa đường, ½ thìa bột ngọt, 1 thìa nước điều, 70ml nước thanh lọc. Thêm ½ phần hành lá đã xắt nhuyễn, ½ tỏi băm nhuyễn, ½ hành tím, ½ ớt khuấy đề mang lại chảy.Cá chín chúng ta vớt cá ra, chỉ giữ lại 1 phần dầu phi thơm cùng với hành tím, tỏi băm nhuyễn. Sau kia mang đến cá vào, đổ các thành phần hỗn hợp nước kho lên, rlặng cá tầm 10 phút ít với khoảng lửa nhỏ vừa, nhớ là trlàm việc cá nhằm cá thnóng hương liệu gia vị.

19/ Cá sabố kho măng

*

Nguyên liệu:

2 nhỏ cá sabamột trong những phần măng tùy thíchGia vị (ginóng, chanh hao, nước mắm nam ngư, đường, nước color dừa, đầu hành lá, ớt băm nhuyễn…)1 trái dừa tươi mang nước

Cách làm: 

Cá sabố, mẹ rửa cùng với dnóng hoặc chanh hao mang đến giảm tanh, tiếp đến rửa không bẩn cùng với nước rồi giảm từng khúc bé dại, để ráo. Cho cá vào tô ướp cùng với xíu muối hạt. Mặng bà mẹ bỏ phần già, thái thành từng khúc, xả nước các lần cho giảm mùi hương chia, tiếp đến trụng sơ qua với nước sôi, vớt ra nhằm ráo.Cho dầu lên chảo, rán qua cá rồi cho cá vào sơn ướp cùng với nước mắm nam ngư, không nhiều muối hạt, con đường, nước mùa dừa, đầu hành lá, ớt xay nhuyễn nhằm cá thnóng hương liệu gia vị.Cho nước dừa vào nồi, bắc lên bếp đung nóng. Sau kia đến cá và măng vào kho lửa liu điu đến khi nước sánh lại. Cá snạp năng lượng, măng thnóng gia vị thì rắc hành lá và tiêu lên rồi tắt phòng bếp là chấm dứt.

Các những món ngón tự cá tuyết

Cá tuyết thiết lập màu trắng tinc như cái tên gọi, thịt mềm tơi, rã ngay lập tức trong miệng, nạp năng lượng siêu thú vui. Với cá tuyết, chúng ta có thể biến tấu thành nhiều món ăn ngon như:

20/ Cá tuyết cừu xù

*

Nguyên ổn liệu:

1 trái chanh, tiêu, muối1 trái trứngRau mùi tây, bột chiên xù

Cách làm:

Cá tuyết rửa không bẩn, cắt miếng vừa ăn uống mang lại lên dĩa, cố kỉnh thêm ít ckhô nóng lên ở trên, một ít muối, tiêu, ớt xay bột, sau đó trộn phần lớn.Trứng khuấy tan. Rau hương thơm tây cắt nhỏ dại trộn với bột chiên xùLăn uống cá qua bột chiên giòn, trứng, bột chiên xù rồi thực hiện rán cho đến khi xong. Món này ăn với tương ớt cay đã khôn xiết hấp dẫn

21/ Cá tuyết hấp xì dầu

Nguyên liệu:

1-2 khúc cá tuyết1 nhánh gừng, 2 nhánh hành lá, ớt sừng, ít rượu gạo trắng, 2 thìa xì dầu, 1 không nhiều hạt nêm, muối.

Cách làm: 

Cá có tác dụng sạch, thấm khô nước, cho vô đĩa sâu lòng ướp với không nhiều muối bột, không nhiều bột nêm. Gừng, hành, ớt thái nhỏ.Cho gừng, hành, ớt lên phía trên bề mặt cá, tiến hành hấp vào 8 phút ít là hoàn thành

22/ Cá tuyết nướng tỏi

*

Ngulặng liệu:

800g cá tuyết phi lê2 thìa tỏi xay, 1 thìa hành tím băm nhỏ, 1 thìa sa kia, 1 thìa gia vị hạt nêm, ½ thìa muối bột, ½ thìa tiêu, 1 thìa mặt đường, 1 thìa dầu oliu.

Cách làm:

Cá cọ sạch sẽ, cắt miếng nhỏ ướp với các gia vị bên trên vào 20 phút.Nướng cá bên trên than cho đến lúc chín đá quý. Món này ăn cùng salad trộn là ngon duy nhất.

Hy vọng với mọi share trên sẽ đem lại mọi lưu ý lôi kéo mang lại bà mẹ nội trợ bếp núc có thêm nhiều phát minh nấu nướng thật các món ăn ngon cho tất cả gia đình bản thân nhé.